La Mindfulness è una pratica che promuove la consapevolezza di sé, l’attenzione al presente in modo non giudicante e nella pratica quotidiana aiuta a ridurre lo stress.
Il Centro per le Famiglie distrettuale propone un percorso gratuito per adulti nella sede di Villa Bianchi a Casinalbo (via Landucci 1) nelle giornate del 14, 21, 28 novembre e 5 dicembre dalle ore 18.30 alle 20.
Gli incontri saranno condotti da Marta Intinarelli, mediatrice familiare e counselor.
Per partecipare, è necessario iscriversi contattando il numero 059 416106 oppure scrivendo a centroperlefamiglie.formigine@distrettoceramico.mo.it.
