La camminata con i bastoni, in inglese nordic walking, consiste nel camminare (ma anche correre, saltellare e fare esercizi) con dei bastoni appositamente sviluppati in cui si utilizza circa il 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni e con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta.
Ebbene, questa disciplina, nata in Finlandia e diffusasi via via nel resto del mondo, è finalmente sbarcata anche a Casalgrande, dove il Comune la propone gratuitamente ai residenti over 65, che saranno affidati all’istruttore Giulio Piccinini, non nuovo ad analoghe iniziative sul territorio. Per tutti i curiosi l’appuntamento è giovedì 1 settembre alle ore 17 presso il Bocciodromo di via Santa Rizza, dove verrà presentato il corso e raccolte le iscrizioni.
Per ulteriori informazioni telefonare allo 0522 998558.
