La Commissione Intercomunale Pari Opportunità di Fiorano Modenese, Maranello, Formigine e Sassuolo, in collaborazione con il Team Judo Club di Fiorano, organizza il corso di difesa personale che inizia il 22 novembre che si svolge nella palestra delle scuole Francesca Bursi di Fiorano, sotto la direzione tecnica di Umberto Agosta e Antonella Piovaccari. Le 10 lezioni si tengono dalle 21 alle 22 dei lunedì di dicembre e gennaio per concludersi lunedì 7 febbraio; parteciparvi costa 10 euro ed è possibile iscriversi telefonando ad Antonella 338.85.89.817, ad Umberto 338.96.77.612 o alla Commissione di Pari Opportunità 0536.18.44.716, e.mail judofiorano@libero.it
Grazie alla gradualità e alla semplicità degli esercizi introduttivi, il corso è adatto a tutti coloro che vogliono imparare a difendersi in maniera ottimale senza sottoporsi agli allenamenti impegnativi tipici dell’attività agonistica degli sport da combattimento. Il corso è costruito sull’efficacia accertata del concetto della flessibilità e della cedevolezza , la cui strategia si concretizza nell’assecondare i movimenti dell’aggressore per rivolgere contro di lui la sua stessa forza. Pertanto questo metodo di difesa è adatto anche a coloro che non hanno le potenzialità fisiche di una persona forte, oppure non hanno più una giovane età ma che vogliono semplicemente, attraverso tecniche volutamente semplici, acquisire gli strumenti necessari a contrastare eventuali aggressioni e sentirsi più sicuri. Nel programma del corso sono compresi elementi di psicologia, informazioni giuridichie, attività motoria propedeutica e le tecniche di difesa.
