Yoga, postura, rilassamento e Shiatsu questi gli argomenti di due brevi corsi aperti a tutti in programma sabato 14 e domenica 15 settembre al parco Amendola, entrata da via Panni. Il primo appuntamento del week end, dalle 9 alle 10,30, è dedicato allo yoga, aplomb (postura) e rilassamento. I tecnici dell’Isa Modena – Istituto Superiore d’Aplomb proporranno sabato e domenica automassaggio do – in per sciogliere i muscoli, respirazione per scaricare le tossine, posture tradizionali di yoga per tutte le età e rilassamento profondo per sentirsi inserito nella natura.
Per gli appassionati di Shiatsu, sempre il 14 e 15 settembre dalle 18 alle 19,30, al parco Amendola, corso intensivo rilassante e antistress per prendersi cura di familiari e amici. Gli organizzatori consigliano di portare una coperta o un tappetino e un cuscino per svolgere l’attività sul prato. In caso di maltempo le lezioni si svolgeranno in via Panni 167. L’iniziativa è patrocinata dalla Circoscrizione n. 3.
